skip to Main Content

De burn-out hakt er enorm in, lichamelijk en geestelijk.
Met ondersteuning voor je lichaam en geest herstel je sneller.

Wat heb je nu nodig? Meestal zorgen we eerst om lichamelijk weer op krachten te komen. Veel praten is in deze fase niet nodig. Als je weer wat sterker bent, komt het  emotioneel sterker worden. Met zelfhulptechnieken kom je tot rust en ga je  beter ontspannen.

Een leven zonder stress bestaat niet, hoe je met stress omgaat maakt het verschil. Als je op krachten bent, begeleid ik je graag bij het opbouwen van je nieuwe richting.

Een burn-out treft perfectionisten, mensen die zich in het werk storten, met toewijding, precisie… Mooie eigenschappen. Misschien is Nee zeggen niet je sterkste kant? Maak van de valkuilen die tot de burn-out hebben geleid je sterke punten.
Wat denk je van dingen inplannen die meer vreugde in je leven brengen?

Mijn zware burn-out was tevens de wending van mijn leven, waar ik nu echt dankbaar voor ben. Zo heb ik velen met burn-out mogen helpen, van burn-out tot bloei. Kom ook tot bloei.

Monika Denes | Eline Verestraat 23 | 1183 KX Amstelveen | Bel +31(0)20 7718183

Back To Top